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오늘의 식단
오늘의 식단
2021년 3월
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식단표
일
월
화
수
목
금
토
1
2
3
보리밥 쇠고기미역국(5.6.16.) 제육볶음(5.6.10.13.) 애느타리깨소스무침 (5.6.13.) 배추김치(9.17.18.) 아이스슈(1.2.5.6.13.) 438.6/23.7/91/2.2
4
자장덮밥 (2.5.6.10.13.16.18.) 달걀실파국(1.5.6.) 수제탕수육&간장소스(1.5.6.10.13.18.) 배추김치(9.17.18.) 짜요짜요(2.) 550.8/32/188.9/2.6
5
차조밥 맑은콩나물국 (5.6.9.13.) 삼치무조림(5.6.) 참나물무침(5.6.13.) 총각김치(9.13.18.)
6
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8
차수수밥 냉이달래된장국(5.6.13.) 청포묵무침(5.6.10.) 순대채소볶음 (5.6.8.10.13.) 깍두기(9.13.)
9
기장밥 사골우거지탕(5.6.16.) 수제떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.16.) 실곤약채소무침(5.6.13.) 섞박지(9.17.18.) 아이러브요거트(2.)
10
참치채소비빔밥 (5.6.13.) 유부장국(5.6.13.18.) 핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.13.16.) 백김치
11
현미밥 삼색수제비국(5.6.9.) 돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13.) 시금치무침(5.6.13.) 오이소박이(9.17.18.) 파인애플
12
보리밥 돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10.13.) 고구마순볶음(5.6.18.) 궁중떡볶이(5.6.10.16.) 섞박지(9.17.18.)
13
14
15
발아현미밥 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.) 삼색달걀찜(1.2.6.) 멸치볶음^ 총각김치(9.13.18.) 사과
16
차조밥 감자고추장찌개(5.6.) 양배추쌈&쌈장 (1.5.6.13.) 돼지고기버섯불고기 (5.6.10.13.) 총각김치(9.13.18.)
17
단호박카레라이스 (2.5.6.13.16.) 미소된장국(5.6.9.) 닭다리오븐구이(2.5.6.13.15.18.) 배추김치(9.17.18.) 한라봉
18
기장밥 설렁탕&소면(6.16.) 미트볼바베큐조림 (1.2.5.6.10.12.13.18.) 브로콜리&초고추장 (5.6.13.) 섞박지(9.17.18.) 배
19
칼슘찹쌀밥 양송이스프(2.5.6.13.16.) 수제돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.) 망고그린샐러드 (1.2.5.12.13.) 깍두기(9.13.)
20
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보리밥 삼색옹심이국(5.6.9.) 코다리강정(2.4.5.6.12.13.) 들깨무나물(5.) 오이소박이(9.17.18.) 마늘바게트빵
23
혼합잡곡밥(5.) 한방갈비탕 (1.5.6.8.13.16.) 볼어묵채소볶음(5.6.) 얼갈이된장무침(5.6.13.) 깍두기(9.13.) 식혜
24
새우볶음밥(5.6.9.13.) 감자다시마국(5.6.) 폭찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 숙주나물무침 배추김치(9.17.18.) 요거타임(2.)
25
차수수밥 쇠고기된장찌개 (5.6.13.16.) 오징어떡볶음 (5.6.13.17.) 탕평채(5.6.) 배추김치(9.17.18.)
26
기장밥 육개장 (1.5.6.13.16.18.) 채소달걀말이(1.2.13.) 건파래볶음(13.) 깍두기(9.13.) 딸기
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28
29
완두콩밥 시래기된장국(5.6.18.) 훈제오리&머스터드&쌈무 (1.5.12.) 배추김치(9.17.18.) 과일주스(5.13.)
30
차조밥 애호박된장찌개(5.6.13.) 쇠고기메추리알조림 (1.5.6.16.) 콩나물잡채(5.8.) 배추김치(9.17.18.)
31
멸치흑임자주먹밥 (5.6.13.) 미역된장국(5.6.13.) 실크삼겹살찜 (5.6.10.12.13.18.) 청경채무침(5.6.13.) 깍두기(9.13.)